正畸期间如何保持口腔清洁？

我相信每个人对美的食物都会向往，一口洁白整齐的牙齿，不仅会增加我们的个人魅力，让我们的笑容更加灿烂，还有降低我们的自卑感，同时也会使口腔更容易清洁，为我们的身体健康提供了一个坚实的基础，于是很多牙齿不齐的朋友就会选择来口腔医院进行正畸治疗，在戴上牙套后该如何治疗呢?我相信这是很多朋友都会想要了解的，那我们就一起来看一下吧。

1. 刷“牙套”真的很重要

千万不要天真的以为，刷了牙就万事大吉。要记住：把牙套刷干净。不论是哪种矫正方式，牙套都会残留软垢、食物残渣。传统正畸要格外注意托槽的边边角角;隐形矫正，要仔细冲洗托槽里面;

2. 饭后漱个口，虫牙不再有

饭后漱口，相对而言真的不容易长蛀牙，吃过东西要漱口，早晚要刷牙。只要坚持，就不用担心蛀牙了;

3. 备齐工具，刷牙不累

简单讲就是漱口水+牙膏+牙刷+小工具

前两个可以按照个人口腔情况和偏好选择，没什么影响，不过牙刷和小工具，就要认真选择了。

(1)牙刷

分正畸专用牙刷和普通牙刷，隐形矫正使用普通牙刷就可以了。钢丝矫正有各类专用牙刷。

U/V型牙刷

专为钢丝矫正的小伙伴设计的，牙刷中间有凹槽，刷牙的时候不会因为托槽的阻扰而清洁不到牙面。更重要的是，高低不同的刷牙可以把托槽的各个面清理到位。

R型牙刷

用起来有力度感，个人觉得更适合刷牙套和牙齿的接触面，如果是刚刚换过钢丝，可能会觉得有点重。

适用于任何时期的正畸，可和U型牙刷搭配使用，刷牙套的边角很好，刷牙齿内侧相对有些费力。

T型牙刷

刚开始用起来会有点费劲，力度轻，牙刷刷头毛量很少，所以需要一颗一颗牙齿仔细刷，不过在刚刚加力完，牙齿处于敏感期时，用T型很舒服，轻轻柔柔的。

P型牙刷

用来勾后牙藏着的食物残渣、软垢，很好用。**普通牙刷，刷头比较大，伸到后牙灵敏度就不好了，这个刷头尖尖小小的，也稍微硬一些，设计和力度都很方便清除牙套和牙齿间的残留物。

晚上临睡前可使用P型，主要起到检查牙齿刷没刷干净的作用。

(2)牙缝刷

牙缝刷类似mini版奶瓶刷，适用于牙齿间隙大的人群，以及钢丝矫正的小伙伴。I型常用于清洁前牙缝隙，L型常用于清洁牙缝隙。

正畸时，牙缝刷通常不用来刷牙缝，而是用来刷托槽的，千万不要傻乎乎的把牙缝刷往两个牙齿的缝隙间猛戳，会伤牙的。

(3)牙线

牙线是隐形矫正必备的工具，钢丝矫正的小伙伴建议使用正畸专用的牙线，否则不容易穿过钢丝。学会使用牙线可以有效减少邻面龋坏。

4. 刷牙的力度和方法很重要

刷牙方式如下图所示

作为辅助清洁的牙缝刷与牙线，使用时要轻轻转动清洁，上下左右缓慢摩擦，不要用力过猛。

隐形牙套相比钢丝矫正在护理上要简单的多，戴隐形牙套要养成刷托槽、刷牙的好习惯，刷牙3分钟，刷托槽5分钟，不是托槽难刷，只是刷起来要更认真。

方法：

(1)摘下后用清水反复冲洗;

(2)用牙刷(可加少量牙膏)把牙套里里外外刷干净;

(3)再用清水冲洗。

注意：

牙套和咬胶不要用过热的水浸泡、冲刷，避免引起材料变形。另外，每次刷牙都需要用正确的方法摘戴牙套，要不也会伤害材料。

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