孕妇保持口腔健康的技巧

    孕妇在怀孕期，手术是不能碰的。好的牙齿能给孕妇带来胃口，也保证了孕妇小孩和大人有个好身体和好营养。所以，夏天孕妇如何保持口腔健康，就来看看下面的几条技巧吧。 

        俗话说:“生一个孩子,坏一颗牙。”因此，怀孕期间定期检查及做好口腔清洁卫生非常关键。孕期口腔保健让准妈妈远离孕期口腔困扰！ 

        准妈妈在得知新生命来临时，心情总是忐忑不安，除了承受身体上明显的变化之外，还要调适因为怀孕不适所造成的心理上的影响，如果这时又有牙痛、牙龈出血的症状，就更是“雪上加霜”了。不用担心，只要保持口腔卫生，了解一些相关知识，就会远离口腔疾病的烦恼!

        准备怀孕：先看牙 

        有比较充分的证据表明，准妈妈患有牙病可能会导致胎儿早产或出生时低体重。临床上有很多女性不重视孕前口腔的保健，导致怀孕期间患上各种牙病，严重时需要手术切开排脓及服用消炎medicine治疗，可能对胎儿有严重的影响。

        口腔内的细菌有500多种，人们对口腔卫生不注意，使细菌在牙齿与牙龈接缝处渐渐堆积，产生牙菌斑。这些牙菌斑刺激牙龈，造成牙龈炎，进一步发展为牙周炎。由于孕期抵抗力下降，怀孕妇女易发生牙龈炎、牙周炎，可引发准妈妈早产或生下体重过轻的婴儿。

        因此，女性怀孕前应先看看牙。孕前应清除口腔内软垢、牙石、洗牙减少口腔内细菌数量;对龋齿及时充填或做牙髓治疗，预防牙病的发展;特别是口内没有保留价值的牙齿如烂牙、移位牙、长歪的智齿应尽早拔除，避免形成病灶。

        口腔专家小结： 总之，为避免妊娠期牙病及诊治可能对胎儿产生的不良影响，消除孕妇及家人的忧虑，怀孕前应将潜在的隐患祛除。此外，怀孕时还要养成餐后正确刷牙、常用淡盐水漱口的好习惯。如果妊娠期罹患牙病，要权衡利弊，配合牙医尽早治疗。

        孕中期：牙病防治要小心

        怀孕早期，唾液酸度下降，引起牙齿酸蚀与脱矿，反流的胃酸也可腐蚀牙齿表面，增加牙齿龋坏的机会。怀孕后激素水平改变，血液中雌激素和孕激素水平明显上升，使牙龈中血管增生，血管通透性增强，容易诱发牙龈炎、牙周炎，个别孕妇会出现“妊娠期牙龈痛瘤”，引起牙龈出血。 

        怀孕后，饮食结构改变，进食次数增多，又喜欢吃零食，使大量的食物残渣存留在口腔中，为细菌繁殖提供了适宜环境，如不注意口腔清洁卫生牙齿龋坏机会大增。