口腔大全
得了“牙周病”,如何中医调养?
得了“牙周病”,如何中医调养?
你是否也遭受牙周病困扰?如何正确调养?拥有健康口腔,口腔专家向大家介绍如何通过按摩导引以及食用药膳调养牙周病。
牙周病有哪些临床症状?
牙周病(periodontal diseases)是指发生在牙齿支持组织的疾病,主要临床症状为牙龈肿胀、出血,牙周溢脓,牙龈萎缩,牙齿松动等,是导致成年人牙齿丧失的主要原因。
为何会出现牙周病?
中医认为,牙周病的发病多与口齿不洁、过食膏粱厚味、素体肾阴亏虚、气血不足有关。
得了牙周病,如何外治调养?
按摩导引疗法
1、叩齿法
每日早晚各一次,每次叩齿30~50次,多者或可300次,因人而异。可轻轻叩齿,也可重重琢齿,根据牙齿健康状况而定。
2、揩齿法
揩齿是一种牙龈按摩法,用一食指或中指顺着牙齿生长的方向,自根部向咀嚼面按摩,依前往后反复数遍,每日2次,每次10分钟,动作要轻柔缓慢。也可以以同样的方式用舌尖按摩牙龈,以疏通牙龈气血,提高局部组织的抗病能力。揩齿和叩齿可以配合应用。
3、漱津咽唾法
使用鼓漱和运舌的动作,使口内多生津液,然后含漱并咽下。本法有刺激涎液分泌,滋润胃肠,助脾健胃,健身护体的作用。具体方法是:叩齿完毕,用舌尖搅动牙齿,先左后右,先外后内,先上后下,依次轻轻搅动30次,用力要柔和自然,然后舌抵上腭部以聚集唾液,待唾液增多时再鼓腮含漱十余次,分三口咽下,以意念送于脐下丹田处。在行立坐卧、早晚任何时间均可使用。
哪些膳食可调养牙周病?
1、归参炖鸡
[原料]:乌骨鸡一只(约1500克),当归25克,党参40克,姜块20克,醪糟汁100克,葱结25克,精盐4克。
[制法]:乌骨鸡宰杀后洗净,入清水浸泡30分钟,入开水汆去血腥味。党参、当归温热水洗净后切成薄片装入鸡腹内。鸡入砂锅,加清水2500克,大火烧开后加葱结、姜块、醪糟汁,小火慢炖至熟透即成。
[功效]:益气养血。适用于气血两虚引起的牙龈萎缩,牙齿松动。
2、蒲公英粥
[原料]:蒲公英40~60克(鲜品用量60~90克),金银花50克,粳米50克。
[制法]:蒲公英、金银花洗净切碎,煎取药汁,去渣,入粳米同煮为稀粥。
[功效]:清热解毒,消肿散结。适用于牙周溢脓、牙槽脓肿。
3、羊骨粥
[原料]:羊骨1000克,粳米10克,盐、葱白、生姜适量。
[制法]:将新鲜羊骨洗净槌碎,加水煎汤后取汤代水,同米煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白,稍煮二、三沸,即可食用。
[功效]:补肾气,强筋骨,健脾胃。适用于肾气亏虚引起的牙周萎缩,牙齿松动无力。
- 牙髓炎吃了布洛芬睡一觉好了?急性牙
- 抖友真实经历揭晓牙科诊所坑人的套
- 德国树脂补牙材料和美国3M树脂补牙
- 真实经历告诉你深龋千万别补牙去做
- 牙齿矫正会一直疼痛吗?牙齿矫正就诊
- 做种植牙有哪些优缺点
- 美白镶烤瓷牙可能会伤神经
- 宝宝有牙渍 易患牙龈炎
- 牙齿美容四步走
- 那些情况下的乳牙需要拔除
- 奥林匹克公园 烤瓷牙哪里比较好
- 茶渍牙怎么治疗
- 儿童牙齿发育异常有哪些
- 2024上海九院种植牙价格表最新版,收
- 做了烤瓷为何刷牙还要出血
- 二氧化锆全瓷牙好吗
- 做种植牙有哪些步骤
- 烤瓷补牙有哪些优点
- 关于关注牙齿健康从小做起的问题
- 当牙齿疼痛牙龈出血时应该吃什么药
- 韩国种植体系统Dentium介绍
- 超声波洁牙后记得要抛光
- 种植牙使用年限有多久
- 单颗后牙种植(视频)
- 青岛优诺口腔价目表2025版更新:种植
- 合肥新安口腔医院收费价目表2025(瑞
- 沈阳米兰口腔正规吗?连锁品牌审批严
- 汇总青岛优诺口腔种牙价格:国产机韩
- 米兰口腔医生介绍:种植医生李超/林
- 青岛优诺口腔是正规医院吗?拥有专科
- 慈溪贝牙口腔医院地址及就诊指南:坐
- 新增城牙科医院收费价格表一览:种植
- 公布沈阳德立联合口腔医院种植牙价
- 郑州德韩口腔种植牙怎么样?采用3D数
- 青岛优诺口腔种植牙技术怎么样啊?数
- 测评分析威海德韩口腔种植牙怎么样
- 导航指南!青岛优诺口腔医院地址在哪
- 优选指南!沈阳浑南区牙科诊所哪家好
- 带你了解!青岛优诺口腔靠谱吗?在青岛
- 上海松丰齿科种植牙价格表2025版:品
- 全攻略!美莱口腔门诊部地址在哪里?公
- 青岛优诺口腔医生推荐介绍:不同门店
- 米兰口腔哪个店好?网友推荐太原街店
- 植得口腔种植牙价格出炉,25年国产种
- 2025版株洲乐莎莎口腔收费价目表快
- 慈溪圣甬口腔地址在哪里看攻略:总店
- 细致调查宁波牙博士口腔靠谱吗?连锁
- 广东云浮好牙医口腔全新价格表更新