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总是用一边牙齿咀嚼东西当心出现这些问题
来源:牙健网
时间:2024-08-12 11:38:04
责编:护牙顾问
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生活中,我们正常咀嚼东西都是两边交替进行的,而据悉很多人习惯用一边吃东西,总用一边牙,危害有多大?为了保持口腔的健康我们应该这样做。
你吃饭的时候是两边交换来咀嚼,还是只侧重于用一边来吃东西呢?总是用一边牙齿咀嚼东西当心出现以下问题。
总用一边牙,危害有多大?
经常用一侧咀嚼,咀嚼的那侧就会咬肌发达、脸型变大;而不常使用的一侧会显得萎缩,造成脸部肌肉不对称,形成大小脸。
由于得不到功能刺激,导致大量食物残渣、牙垢堆积牙齿周围,引起牙龈出血、口臭等症状。
成年人长期偏侧进食,下颌关节运动失调,引发颞颌关节病,会引起张口疼痛、关节弹响的症状,给生活和工作带来诸多不便。也极易出现龋齿、牙龈炎,牙周组织的萎缩也比双侧进食的人出现得早,发展也更迅速。
而正在发育期的孩子们,长期单侧咀嚼会刺激下颌骨的发育,造成牙齿偏斜、单侧下颌骨发育肥大,日积月累会出现颞颌关节病、张口困难。此外,还可能引起牙齿咬合关系畸形,出现一侧牙齿“地包天”,也就是反颌,严重的会造成面部畸形。
早纠正早治疗,养成良好习惯
偏侧咀嚼不但影响面部美观,还会影响健康,所以平时要保持良好的口腔卫生,养成健康的用牙习惯。发现牙齿问题,要及早干预,以免造成更大的伤害,增加治疗难度。
如果仅仅是偏侧咀嚼的习惯,建议及时改正。
如果是因为口腔牙齿疾病导致的,要尽早治疗,解除病因(蛀牙、牙周炎、缺牙、口腔溃疡等)。(若已经形成牙齿磨耗、咬合异常、颌面发育畸形,则需要面诊正畸、正颌医生进行诊断治疗)
如果是习惯形成,建议平时有意识地进行训练,比如惯用侧咀嚼一下,废用侧咀嚼两下,依次交替进行,逐渐适应纠正。
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