牙病也是慢性疾病 保护牙齿是一辈子的事

医网摘要：专家提醒，目前最容易被大家忽视的口腔问题还是因牙菌斑导致的龋病和牙周病，比如牙龈出血就是一个重要的警示信号；其次是蛀牙，蛀牙在初期几乎没有感觉，等感到疼痛时，往往已经被蛀出洞了，治疗难度加大。

 俗话说：“牙不好，疾病满身跑。”牙的好坏与全身健康关系密切。然而，我国多数中老年人都有不少口腔问题。中华口腔医学会预防专委会前副主任委员、中国牙病防治基金会副秘书长王伟健教授呼吁：牙病也是慢性疾病，保护牙齿是一辈子的事。

生命时报：目前，国人的口腔健康状况如何?不同年龄段存在差异吗?

王伟健：我国的口腔健康不太乐观，不同的年龄段确实有明显的差异。2005年全国第三次口腔卫生的调查数据显示，问题主要集中在“两头”，即儿童和老人。儿童突出的问题是龋齿，2005年的发病率高达66%，乳牙阶段发病尤其普遍。根据近几年区域性调查来看，最新情况不会有太大变化。

掉牙、牙周病则是困扰老年人最常见的口腔疾病。全国大型调查发现，老人失牙问题严重，65~74岁的无牙老人约占10%，加上一些牙齿功能丧失的情况，失牙问题更突出，严重影响到咀嚼功能。我国90%以上的老年人患有牙周病，牙周病已是老年人失牙的主因，主要包括牙龈炎、牙周炎、牙周脓肿、牙龈出血、牙结石等。

我预计，明年全国性的调查数据还会维持在高位，因为牙齿疾病是逐渐累积的慢性疾病，不是马上采取措施就会降下来的。需要警惕的是，一些原先在农村高发的牙病，在城市中也开始逐渐高发。

生命时报：哪些口腔问题最易被忽略?牙齿咬合不齐、变色等严重吗?

王伟健：目前，最容易被大家忽视的口腔问题还是因牙菌斑导致的龋病和牙周病，比如牙龈出血就是一个重要的警示信号;其次是蛀牙，蛀牙在初期几乎没有感觉，等感到疼痛时，往往已经被蛀出洞了，治疗难度加大。再次，牙齿咬合不齐等情况在青少年人群中也很明显，每到寒暑假都有很多学生来医院做牙齿矫正。此外，牙齿变色问题多为外源性着色，在青年人群中较多见，因为生活节奏快，他们易忽视口腔卫生，再加上一些不良饮食习惯，烟渍、茶渍、咖啡渍等都易让牙齿着色。

生命时报：导致上述问题的原因主要有哪些?

王伟健：第一，没有养成良好的口腔卫生习惯。我国三次口腔健康调查中关于国人刷牙习惯的结果都发现，有近1/3的国人不刷牙，即便刷牙，其有效度也有很大问题;第二，口腔疾病跟生活方式也有很大关系，一定要有良好的饮食习惯。现代人爱吃甜食，这对牙齿的伤害很大。

生命时报：我们常说“老掉牙”，老了一定会掉牙吗?哪些人急需提高口腔健康意识?

王伟健：“老掉牙”的概念是错误的，牙不是“老”掉的，而是因为口腔不健康导致的，正常情况下，牙龄和寿龄一样长。目前，国人的口腔健康意识在逐步提高，但离理想状态还很远。

我认为，中老年人的口腔意识相对差些，有些人还存在着错误观念如牙龈出点血没关系、牙齿掉了没什么影响等。此外，随着生活节奏的加快，上班一族也容易因忙碌淡化了护牙意识，为了省时间，简单刷牙了事，这很难起到护牙效果，埋下口腔健康隐患。

生命时报：拥有一口好牙的关键有哪些?您个人的预防经验有哪些?

王伟健：牙病是慢性病，护牙一定要从儿童抓起，从小注意口腔保健，年老后才能避免口腔疾病。科学的护牙方法，就是每天早晚刷牙，刷牙时间不少于2分钟。选用刷毛柔软、弹性好的牙刷，儿童和老年人要选用含氟牙膏，以增强牙齿的再矿化能力，预防蛀牙。

此外，还要养成良好饮食习惯，少吃甜食和碳酸饮料等，成年人还应戒烟限酒等。还有非常关键的一点是，每半年或一年要做口腔检查，在还没有疼痛时，尽早发现尽早治疗。