培养自己定期看牙医的意识

医网摘要：国内九成的人没有定期看牙医的习惯，但是国内牙病的发病率十分高，关注牙齿健康已经成了刻不容缓的问题，这是全民都应该关心的事情，因为牙齿伴随我们一生，随时有可能发生问题。并且可能进一步影响身体其他健康情况。因此呼吁大家培养自己定期看牙医的意识，好好护牙。

在国外，人们对牙齿十分重视程度，几乎每个人一年都要为牙齿做两次检查。国内的牙科诊所患者到是不少，但大多都是等到牙痛得不行了才来看医生。据《第三次全国口腔健康流行病学调查报告》结果显示：我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%，12岁儿童的恒牙患龋率也达到29%;我国35岁～44岁年龄段人群患龋率则为88.1%，龋均为4.5颗;所患龋齿中即仅8.4%的龋齿进行了治疗，牙齿健康不甚乐观。相关数据显示，牙周炎患者发生冠心病的几率为牙周正常者的1.5倍，发生中风的几率则是牙周正常者的2.1倍;患严重牙周炎的孕妇发生早产低体重儿的机率是牙周健康孕妇的7.5倍;口腔卫生差者慢性呼吸道疾病的发病率是口腔卫生良好者的1.3倍;同时由于龋病或牙周病造成的牙齿缺失，由于咀嚼功能下降，也会直接引起消化不良，还会影响老年人的寿命。

看牙病提前做好准备工作

1一般要吃早饭。除了特殊化验需要空腹抽血外，一般都应该吃好早饭前往。有些朋友习惯不吃早饭，加上路上匆忙，等赶到医院坐上牙椅，见到医生拿起牙科器械，又饿、又累、又害怕，紧张心理顿时产生，有的出现头冒虚汗、手指冰凉，甚至有虚脱症状。

2看牙病前先认真刷牙。一是便于牙医检查牙齿时看清牙齿的情况;另外保持口腔清洁，也是对医护人员的尊重。特别注意避免吃大蒜、大葱等有特殊气味的食品。