茶渍牙日常该如何护理

长期喝茶的人都会这样的现象：牙齿颜色变得很难看，拥有满口的茶渍牙，甚至在被人面前都不好意思张口说话!那么，茶渍牙日常该如何护理?

长期喝茶，色素沉淀时间一长牙齿就容易发黄，但是经常刷牙，特别是喝茶过后及时刷牙影响不大。喝茶不仅是牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，因此喝茶要及时清洁自己的牙齿。

专家为您介绍几点预防茶渍牙的方法：

1、喝完茶记得漱口。

2、注意刷牙方法;很多人其实不会刷牙，要注意“竖”刷，不是横向刷。

3、注意刷牙的牙膏的特点;有些牙膏侧重香味，有的注重防蛀，有的注重洁白。

4、一天两次，也不用太多，不然牙齿受不了;常喝茶的人，牙齿上会有些茶垢，刷牙的时候要着重清洁一下，可以定期洗洗牙，或用柠檬皮擦洗牙齿也能去除茶垢。