牙是挺齐的，就是发黄！怎么站C位？

牙是挺齐的，就是发黄！怎么站C位？

牙齿，好比一个人的门面，拥有一口洁净靓丽的牙齿，连笑容都灿烂许多。老话说：“一白遮百丑”。在牙齿方面，我们也是追求白的，但是白牙就真的代表健康吗？实际上并不是！真正健康的牙齿是微微发黄的象牙白色，而这与牙齿结构是密不可分的。我们知道牙齿的结构有点像“夹心糖”，层层包裹着，牙釉质包着牙本质，牙本质里有牙髓。牙釉质是最坚硬的牙组织，矿化程度极高，呈现半透明色。牙本质在牙釉质内部，颜色为淡黄色。换句话说，我们肉眼看到的牙齿颜色，实际上是牙本质的淡黄色，而不是牙釉质的颜色。

但话又说回来，虽然健康的牙齿呈现微黄色，但这并不意味着我们可以对牙齿发黄这个现象放松警惕，毕竟，色素沉淀会使牙齿越来越黄，一张嘴就露出了两排老黄牙，再高的颜值也得打个折。

牙齿为什么发黄？

牙齿发黄是指牙齿颜色异常，正常牙齿本身为微微泛黄的白色，但在我们日常生活中，由于外界环境影响、个人生活习惯等因素，极容易导致牙齿发黄。面对不正常的黄牙，我们必须特别小心，那我们就先来了解一下牙齿为什么发黄吧！

内源性染色
主要以氟斑牙和四环素牙为主。氟斑牙主要由于饮用水中的氟含量过高引起。主要表现是牙齿出现白垩色或黄褐色斑块，严重时牙齿甚至可以出现凹坑或边角的缺损。而四环素牙是指在牙发育、矿化期服用四环素类药物，使牙的颜色和结构发生改变。四环素是由四环素类催化脱卤生物合成的抗生素，毒性低，四环素沉积于牙、骨骼以及指甲等，引起牙釉质发育不全。四环素牙常见症状为牙着色、牙釉质发育不全。

外源性色素沉淀
很多人觉得抽烟才会导致牙齿变黄，自己不抽烟，所以不用太担心牙齿变黄。殊不知，生活中经常熬夜加班，喝咖啡、喝浓茶都会导致牙齿表面色素沉积，同时大量摄入碳酸饮料，也会导致色素沉积，引起牙齿变黄。

不注意口腔卫生
有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿表面堆积一层食物残渣。这些“垃圾”顽固地聚集在牙齿表面，在时间的作用下，滋生细菌，而后慢慢形成牙结石，牙菌斑，这也是导致牙齿发黄的一个重要因素。

缺乏钙元素
牙齿是骨骼的一个重要的组成部分，它也需要钙元素的补充，并且会直接影响牙齿的美白程度。如果身体内的钙元素开始流失时，牙齿的坚硬度和抵抗食物的侵蚀能力就会下降。当牙齿对食物的吸收力越强的时候，很容易会造成色素沉淀，牙齿因此变黄。

如何解决牙齿发黄？

“貌美牙为先，齿白七分俏”，拥有一口健康洁白的牙齿是每个人心向往之的事，那么如何自己保持白白净净的牙齿呢？一起往下看看吧！

做好日常清洁
专业口腔医生建议：每天坚持早晚刷牙，每次刷牙时间至少3分钟，可有效去除牙结石。关于刷牙方法，根据《中国居民口腔健康》报告显示，正确的刷牙方法应该上下打圈。同时配合使用牙线，可以有效清除牙缝中的食物残渣，维护口腔清洁。

定期洁牙
洁牙虽不能让牙齿变白，但可以有效去除牙结石和牙菌斑。定期将这些“垃圾”清理掉，可以保持牙齿白净又健康。

健康饮食，减少含有色素食物的摄入
一是要注意健康饮食，适当补充人体所需钙元素；二是要减少摄入带色素的食物。同时，在生活中也应尽量少喝咖啡和浓茶，少吸烟。注重膳食，能够更好地保护牙齿。

牙齿美白贴面
如果您的牙齿发黄变色非常严重，也不用担心，牙齿美白贴面您可以了解一下。牙齿美白贴面又被称为牙贴面，是在变色的牙表面粘贴一层近似正常牙的材料，用以牙齿美白。由于牙齿贴面具有显著的美白效果，并且对牙齿的损伤极小，因而受到广大患者的喜爱。悄悄告诉您，有时候我们看到明星的牙齿亮白有光泽，其实他们就是做了牙齿美白贴面哦！