牙齿矫正后要如何护理呢

牙齿矫正后要如何护理呢？口腔医院专家指出，一般情况下我们牙齿矫正后最初的几天最好饮食上吃一些比较软的食物。吃些不会影响牙齿的稳定性和不会损害口腔健康，同时不影响身体营养成份的摄取，同时我们还要特别的关注我们的口腔健康。

牙齿矫正期间，除遵照医嘱外，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物地包天。如吃苹果时，要把苹果切成小块再吃等，避免上述食物及将食物化大为小的做法，可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个矫治过程能顺利完成。

在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食。但仍要注意牙齿及矫正器的护理。口腔卫生方面每天早晚及三顿饭后都要刷牙，每次不少于三分种，选用毛软头小的优质牙刷，矫正器及牙面上不能有食物残留。每喝过较甜较酸的饮料后需漱口。