牙齿矫正应当注意哪些饮食？

牙齿矫正应当注意哪些饮食？

牙齿的好坏不但关系到一个人的健康问题，也关系的一个人的外形美观。所以牙齿不好的朋友就对牙齿矫正特别在意。适当的牙齿矫正方法可以帮助患者恢复健康的牙齿状况，在采取适当的治疗措施进行牙齿矫正时，也应该注意日常生活中饮食对于牙齿矫正产生的影响。

既然是日后要取下的装置，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。在牙齿矫正的过程中我们应该远离过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯;其次太黏的食物也不宜多吃，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的食物;最后，也要尽量少吃太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

当然，为避免龋齿，矫正期间的甜食应尽量减少，而牙齿移动的过程中，骨的代谢增加，应注意钙质的摄取等。