洗牙之后一定是每年都要洗吗

仔细想想，无论是网络上发表牙科知识言论的人，还是身边洗过牙的朋友，都会向我们灌输一句话：一定要每年定期 洗牙 ！但有些朋友认为，我洗过牙之后，牙齿已经干净很多了，难道还是每年都要洗吗？

洗牙之后每年都要洗吗

一般情况下，牙科医生都会建议每个人每年定期洗牙，可能是半年洗一次，也可能是一年洗一次。但有些情况下，**是可以延长洗牙的时间间隔的，不一定非得按每人每年洗牙一次的要求来。

每个人多长时间洗一次牙取决于这个人日常生活中，口腔习惯是否良好，以及能否做到每天认真的将牙齿刷干净。如果**每天能够把牙齿刷得非常干净，同时能够坚持每餐之后使用牙线，彻底清洁食物残渣，此时牙齿表面很难有机会沉积牙菌斑、软垢等，牙齿能够长时间保持干净。这类人群则不需每年洗牙一次，两年洗一次即可。

但如果是刷牙比较草率的人，比如左三下右三下就结束了，根本不管自己的牙齿有没有刷干净，有些人甚至只刷外面不刷里面，或者是牙列不齐，本身牙齿比较难清洁干净，那么这些人群的牙齿非常容易沉积牙菌斑和形成牙结石，可能一年洗一次牙都不适合，需半年甚至更短的时间洗牙一次，如三个月洗牙一次。

牙结石的形成与危害

超声波洁牙主要针对牙结石的清洁，那么牙结石是如何形成的呢？牙结石其实是口腔内的食物残渣、软垢等，在唾液的环境中发生化学反应，在牙齿表面形成了牙结石。一般牙结石是非常顽固的，不会自行脱落，刷牙也很难去除。

如果牙结石堆积过多，且长时间没有清理干净，便会逐渐刺激牙龈，进而引发牙龈炎、牙龈出血、牙周炎等问题，随着情况越来越严重，还会导致 牙齿松动 ，甚至是脱落等一系列口腔危害。

因此，对于口腔清洁工作不到位的朋友，建议缩短洗牙的间隔时间，几个月或者半年洗牙一次，而口腔环境较好的朋友，可以延长至一年甚至两年洗牙一次。