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牙石的治疗与防护
来源:牙健网
时间:2023-09-28 13:44:16
责编:护牙顾问
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牙石的治疗与防护
1.刷牙
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的首要措施。采用正确的方法—竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可以清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。
2.饮食
合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物,不吃零食。
3.口腔健康检查
每半年进行一次口腔健康检查,每年进行2~3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4.洗牙
超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血、牙周病。在治疗的同时,齿颈部邻接面的结石去除后,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛,会有出血现象,洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。
5.溶解牙石疗法
通过口含、刷牙漱口就可以看到明显效果,属于无痛去石,原理就是通过从植物中提炼出的精华成分,和牙石这种化学衍生物发生反应,从而达到深入牙龈溶解牙石的功效,牙结石脱落,恢复牙齿表面原有的光泽,通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来,之后还能在牙齿表面加上一层保护膜,让牙石不再容易重新附着。
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