洗牙之后要注意什么？

洗牙之后要注意什么？

洗牙能有效去除口腔内的牙结石和牙菌斑，在一定程度上使牙齿变白，因此很多人都愿意去洗牙。但也有一些人洗牙后发现牙齿并没有变得很白这是为什么呢？洗牙后需要注意些什么呢？。

洗牙虽然能在一定程度上使牙齿变白，但由于我们口腔内的牙结石和牙菌斑是在不断堆积的，所以效果并不持久。特别是有些人洗牙后不注意相关事项，很快牙齿就又恢复了原先的情况。那么洗牙后到底应该注意哪些问题呢？

洗牙后的注意事项是依据个人情况来定的，一般来说洗牙后的两小时内不要吃一些深色食物和饮料，以避免牙齿很快就重新着色。另外有的人洗牙后会感到牙齿酸软，这是一种正常的反应一般过几天就会消失，如果牙齿酸软的情况持续的时间比较长，可以使用一些抗过敏牙膏来缓解。

另外有的人洗牙后牙龈有出血的情况，也不需要过分担心。如果只是稍微有些血丝，那么不用理会一般过几天就会好了，如果出血比较严重并且流血不止，可以采用上药处理。



最重要的是洗一次牙后并不意味着以后就再也不需要洗牙，口腔内的牙结石和菌斑在不断堆积所以洗牙也要每隔一段时间就进行。口腔专家建议，一般情况下最好是每年洗一次牙，有吸烟喝酒习惯的人最好是每半年就洗一次牙，这样不仅有利于口腔健康，还能有效保持牙齿美白。