防牙病：给你的牙齿洗个澡吧

防牙病：给你的牙齿洗个澡吧

防牙病：给你的牙齿洗个澡吧。洗牙是去除牙面上坚硬的牙石和菌斑，因此洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。

“牙周炎是一种会侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，它是一种破坏性较大的口腔疾病，是导致成人牙齿缺失的最主要原因。”

牙周炎主要表现为牙龈红肿、牙龈出血、牙周溢脓、牙齿移位、牙齿松动等，可能影响患者的咀嚼功能，最终患者会因为牙周支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨)被破坏而掉牙。

许多患者认为得了牙周病后吃药就可以治愈，这是真的吗?

是的，这是一个错误认识。牙周病的治疗以基础治疗、手术治疗、维护期治疗为主，药物治疗为辅。

服用抗生素治标不治本，并且易导致复发。由于牙周病的病因复杂，临床表现因人而异，所以患者必须积极去医院接受口腔医师的专业治疗，牙周病专科医生会为每个患者制定符合自己病情的详细治疗计划，以达到事半功倍的效果。

基础治疗顾名思义是牙周病治疗的关键，它包括洁治(俗称洗牙)、刮治、根面平整及口腔卫生宣教等。

洗牙是去除牙面上坚硬的牙石和菌斑，因此洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。

对于一些重度牙周病，单纯依靠洗牙是不能治愈的，还必须用括匙括除较深部的牙结石，也就是进行刮治和根面平整了。

洗牙和刮治是一种专业性很强的技术工作，一名牙周专科医生需要数年的训练才能达到技术熟练，目的就是彻底去除患者的牙石。完成一个患者的治疗每次往往需要2～3个小时，并且需要多次治疗。

所以，如果只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，将达不到防治牙周病的目的，并且会损坏牙龈和造成交叉感染等。

想要有效预防牙周炎，应从以下方面着手：

第一，注意口腔卫生，坚持早起、午饭后、晚上睡觉前刷牙，做到饭后漱口。

第二，如果刷牙或咬东西时牙龈出血，或牙龈红肿，可能是牙周炎的早期信号，应及早到医院诊治。

第三，学会巧用牙线，将嵌在牙缝里(相邻两颗牙齿之间的缝隙)的污垢清除干净。牙线的使用方法是：取一段15~20厘米长的牙线，将牙线两端分别缠绕在两手的食指或拇指上，然后拉直牙线，让其慢慢进入相邻两颗牙齿之间的缝隙内，然后将牙线贴着牙齿的邻面轻轻地上下刮动或里外拉动，从而清洁牙缝里的牙菌斑、食物残渣等。每清洁一段时间，要用清水漱口，漱净被刮下的菌斑，再继续清洁。

第四，饮食要营养均衡，多吃益于牙齿健康的富含纤维素的耐嚼的食物，少吃含糖食品，不抽烟。

半年一次给牙齿洗个澡及时清除牙结石

“不管平时多么注意刷牙的人，牙齿上或多或少也会有牙结石。牙结石是在牙菌斑的基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物，多堆积在牙齿颈部。一旦出现牙结石，很容易造成牙龈出血、发炎、肿痛、溢脓甚至萎缩等。”爱康健连锁齿科口腔科专家说，目前，清除牙结石最有效的方法就是洗牙(预防性洁治)，而这也是预防牙周炎的有效方法。

“牙结石比较多的人洗牙后可能感觉口腔内不舒服，还可能出现牙齿遇冷、热刺激疼痛或牙缝变大等问题，这些都属于正常现象。”专家说，这时，通过使用一段时间的药物含漱液、脱敏牙膏，同时坚持温水刷牙、温水漱口或咀嚼茶叶等，上述不良症状即可消失。

此外，每三至六个月到口腔专科医院进行一次口腔健康检查，每半年去医院洗一次牙，及时清除牙结石。

而对于牙周炎的治疗，一定要到正规医院接受正规治疗，不要认为光靠洗牙就能根治牙周炎，因为洗牙只是清洗牙齿表面的细菌，可以降低牙周炎的发生率，要彻底地根治，除了超声波洁牙外，还必须进行深部刮治，治疗完后，还要进行半年到一年的牙齿保养，否则很容易复发。