牙贴别乱用，牙齿美白选冷光美白

毕业季，准备去参加面试的买了几幅美牙贴，想让牙齿变白一点，留点好的印象分。可是贴上之后牙齿还没变白，反而牙酸了起来。牙黄不像脸和脖子可以靠化妆遮盖起来，想要牙齿美白还得靠专业的方法。

牙黄的原因

想让牙齿变白，就得找出牙黄的原因，才能进行相对应的治疗。牙齿之所以会发黄，不外乎这几个原因：

1、过度使用牙齿造成的磨损；

2、经常抽烟造成的烟渍牙；

3、喝酒、咖啡、浓茶等深色素的酒水，长时间积累在牙面上及深层的色素；

4、轻、中度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙。

牙黄如何变白

抽烟造成的烟渍牙可以进行洗牙，有一项叫做喷砂，能清除烟渍沉着，经常抽烟的小伙伴可以定期做一下。

而外部因素造成的黄牙及氟斑牙、四环素牙等，想要美白还得靠牙齿冷光美白。牙齿冷光美白是通过在牙齿上涂抹美白材料，再使用的光照，让美白材料渗透进入牙小管，从而让牙齿由内而外的白起来。

不要以为做了牙齿冷光美白就一劳永逸了，牙齿变白了容易，再次变黄也容易。因此，在美白牙齿后，要认真刷牙，定期洗牙，保持良好的口腔卫生；短期内尽量不吃或少吃容易染色或深色系的食物，比如咖啡、咖喱。

总之，不要轻易尝试市面上没有保障、过度宣传美白产品，比如美牙贴、美牙仪，这些方法可能在短时间内可以让牙齿变白，但是会损伤我们的牙齿健康。想要真正达到牙齿美白还是要依靠专业的美白方式。