口腔大全
精选推荐
老年人口腔健康及饮食营养
来源:牙健网
时间:2023-09-28 15:38:54
责编:护牙顾问
人气:
人到老年后,机体的各种机能和全身组织器官的机能都会减退,表现在口腔方面为粘膜萎缩、唾液分泌减少,味觉异常,牙槽骨吸收、牙齿部份或全部脱落, 直接影响到口腔咀嚼功能。少牙或无牙老人咀嚼功能的降低,使许多食物的进食受到限制,极易造成老人的营养不良。这就需要根据老人的口腔特点做好口腔保健并 注意科学饮食。
健康牙齿,老人应注意饮食营养
一:补充适量的蛋白质
老年人每天摄入蛋白质以男性75克,女性65克为宜。按这一要求食用足够量的蛋白质,有利于口腔支持组织的健康耐力。
二:添加调料,刺激味觉
食物中添加调料和作料味道要浓一些,可刺激老人味觉和增加食欲,但老年人不要食用过多的食盐和糖。在吃饭时要多咀嚼以增加唾液,以唾液增加味觉,以味觉增加食欲。
三:多食易消化食品
应食易于咀嚼和利于消化并富有营养的食品,可多食肉汤、乳类制品、鸡蛋、软鱼和水果等。
四:多食富有维生素和矿物质的食物
应多食富有维生素和矿物质的食物,因为维生素对维持组织器官的正常结构与功能有很大关系。矿物质,尤其是钙、磷对骨质的影响较大。
五:保持口腔清洁
要保持口腔洁净,使口腔内少有杂味,这样能增加味觉敏感性,有利于提高食欲。同时失牙老人还应尽可能地补牙、镶牙和装上假牙,以改善口腔咀嚼功能。
相关阅读:
为您推荐:
猜您喜欢:
- 牙髓炎吃了布洛芬睡一觉好了?急性牙
- 德国树脂补牙材料和美国3M树脂补牙
- 牙齿矫正会一直疼痛吗?牙齿矫正就诊
- 做种植牙有哪些优缺点
- 美白镶烤瓷牙可能会伤神经
- 牙齿美容四步走
- 那些情况下的乳牙需要拔除
- 宝宝有牙渍 易患牙龈炎
- 茶渍牙怎么治疗
- 儿童牙齿发育异常有哪些
- 奥林匹克公园 烤瓷牙哪里比较好
- 做种植牙有哪些步骤
- 做了烤瓷为何刷牙还要出血
- 关于关注牙齿健康从小做起的问题
- 单颗后牙种植(视频)
- 二氧化锆全瓷牙好吗
- 哪三种情况需要做烤瓷牙
- 超声波洁牙后记得要抛光
- 当牙齿疼痛牙龈出血时应该吃什么药
- 种植牙使用年限有多久
- 烤瓷补牙有哪些优点
- 推荐几种美白牙齿的方法
- 牙齿矫正的最佳时间 牙齿矫正宜早
- 韩国种植体系统Dentium介绍
精选阅读:
- 杨舍看牙收费价格表:安假牙3000+美
- 南京蓝鲟口腔收费贵吗?不贵,新版202
- 24年中诺口腔收费价目表全新发布:中
- 洋县牙科口腔收费价格一览:国产植体
- 赤峰团圆口腔地址在红山区建院,预约
- 患者提问:500元一颗是全瓷牙吗?揭秘2
- 公布纯钛假牙价格一览表!纯钛活动假
- 谁还没拿到广州牙套价格表,广州矫正
- 洛阳牙科口腔机构看牙的价格解析:种
- 酒泉做治疗收费标准分享,种植牙5000
- 南充莱丁堡口腔医院地址+电话公开!
- 2024年做一套假牙大概多少钱?价格从
- 扬州杨京牙科价目表!国产植体3000起
- 保山牙科收费标准一览:种植牙2000+
- 解析2024年价格趋势!做一排假牙大概
- 说真的补一颗牙要多少钱一颗?没有统
- 必看!钛合金牙托假牙多少钱?价格详解
- 全解析!假牙多少钱一颗2024价格表显
- 走进福建龙岩章敬口腔:机构资质、地
- 徐州德贝牙知道口腔24年收费价目表
- 查收扬州海鑫口腔24年收费价目表,牙
- 宝鸡市牙博仕口腔2024价格表参考,种
- 深入了解福建龙岩上杭微笑口腔门诊
- 郑州中诺口腔怎么样?地址在哪?深扒门