60岁以上老年人的口腔保健不容忽视

60岁以上老年人的口腔保健不容忽视

您觉得人老了牙齿必然要出现各种问题？NO！NO！NO！老年人的口腔保健同儿童口腔保健一样重要，只要做好口腔护理，老人一样可以拥有一副好牙，吃嘛嘛香、身体倍儿棒。所以别再只是给老人买保健品表达关心，也关注一下父母的口腔问题吧，让他们能拥有一口健康的牙齿，能吃得更香，这才是对他们的爱。

那么，究竟什么原因导致老人口腔出现问题？又该如何预防和保健呢？把这篇文章读给父母听吧，并定期带他们做口腔检查。

一、龋齿与药物的关系

您可能很疑惑也许在过去数年都没发现龋齿，过了一个年纪突然开始烂牙。这是因为，随着年龄增长，我们进入了第二个龋齿易感年龄段。而老年群体患龋齿常见的一个原因就是口干症。口干症并非增龄性退变，500多种药物的副作用均可能造成口干症，包括抗过敏药、哮喘药、降压药、降胆固醇药、止疼药、抗焦虑、抗抑郁药、帕金森病及阿兹海默症（老年痴呆症）用药。因此，告知牙医您的用药史很重要，便于他们做出针对您个人情况的处置和建议，以缓解您的口干症状，有效预防龋齿。

那么一旦出现口干症该如何进行口腔护理，以提早预防龋齿呢？以下是针对口干症老人的一些常规建议：

1.购买口腔保湿液，可以是喷剂或者漱口水。

2.咨询您的内科医生是否更换药物或剂量。

3.多喝水，随时润湿口腔。随身携带水瓶，不要等到口渴时才喝水。

4.用无糖口香糖或含片刺激唾液分泌。

5.使用加湿器来保证空气湿润。

6.避免食用像咖啡、碳酸饮料、酸性水果汁等食物或饮料，以减少对干燥口腔粘膜的刺激。

您的牙医可能会给您使用氟凝胶或氟漆以预防龋齿。

二、牙周疾病

很多老年人患有牙龈、牙周疾病，这主要由牙菌斑中的细菌造成，细菌及其产物刺激使牙龈红肿，易出血。如果不及时治疗牙龈会与牙齿分离形成深的口袋叫牙周袋，这个“口袋”会聚集更多的食物和菌斑，从而加重牙龈疾病，破坏支撑牙齿的牙龈、牙周韧带和骨头直到牙齿松动脱落。

而牙龈、牙周疾病往往也是最容易被忽视的口腔问题，因为它初期一般不会有任何不适，即使略有不适也经常被忽略掉，所以定期看牙医就非常重要，在定期口腔检查中及时发现异常，牙周疾病是完全可以预防或被控制的。

三、口腔癌

据美国癌症协会报道，每年有35000例口腔、咽喉、舌癌被诊断出来。被诊断为这些癌症的患者平均年龄62岁。所以，在这里再次强调定期口腔检查的重要性，因为早期癌症尚未造成疼痛，所以患者本身并未有任何感觉，但通过检查，医生会对任何口腔癌相关的表征加以重视，而早期发现曾挽救了无数生命。您若发现超过两周的溃疡，伴有白色或红色的斑块，嘴唇、舌头、口内粘膜都发生改变，请让医生检查一下。

四、牙科治疗前是否需要预防性使用抗生素

如果您有心脏病、糖尿病、人工关节或其他全身系统疾病，一定告诉您的牙医。您可能会想这与我的牙齿有什么关系？有些情况显示这些疾病感染风险较高，一些牙科治疗可能需要提前服用抗生素。

五、失能及上了年纪老年人的口腔护理

您可能会有不能自理的父母、伴侣或朋友，要如何帮助他们？两件事情非常关键：

1.保证口腔的清洁，每天使用牙刷牙线。

2.保证定期带他们去看牙医。

以上这两点可以预防很多牙齿问题，但平常看似简单的任务可能对于他们的护理人员而言会变得艰巨。如果您护理有困难告诉医生，他们会提供不同的工具和方法。

对于戴假牙的老人，要注意他们的进食习惯。如果进食习惯改变，咀嚼变困难，要特别注意，假牙可能出问题。

如果您在照顾一个卧床老人，可能会因很多其他身体护理而忽略口腔部分，但口腔护理仍然非常重要，因为口腔中的菌群可以被吸入至肺，甚至导致肺炎，因此要引起重视。