纠正孩子的口腔不良习惯，家长们应该注意哪些？

纠正孩子的口腔不良习惯，家长们应该注意哪些？

       孩子的各种口腔不良习惯(凡是对口腔健康造成危害的习惯一般称之为口腔不良习惯)会造成其牙颔畸形。因此，家长在日常生活中应该密切关注孩子，一旦发现孩子有些常见的口腔不良习惯,就必须及时让其纠正。那么有哪些常见的口腔不良习惯呢？它有什么危害呢？

       1、舔舌和伸舌。孩子常用舌尖舔弄松动的乳牙或刚萌出的恒牙，舔上、下门牙内侧或把舌头伸到上、下门牙之间。时间久了，孩子的前牙就会向唇侧倾斜，出现牙间隙扩大，双牙前突，甚至造成前牙开牙合(上、下牙不接触)。

       2、吮指。大约有70%的婴儿从3―4个月开始会出现吮指的动作，2岁以后就会自行停止，这一过程属于正常的生理活动。但如果孩子到3岁以后任未停止吮指的动作，即属口腔不良习惯。因为，当孩子把手指含在上、下开牙之间时，牙齿受力就会形成局部小开牙合(上、下牙齿局部不接触)，而且，由于孩子吮指时颊部肌肉收缩，就会压迫使其上、下牙弓两侧，致使孩子的上、下弓狭窄，造成上、下牙弓前突，开唇露齿。

       3、咬唇。常习惯性咬下唇可使孩子的上前牙向唇侧倾斜，并出现牙间隙增宽的情况，严重时就会形成深覆牙合(上颔前牙咬合时全部覆盖下颔前牙)；咬上唇则会使孩子下颔前突、前牙反牙合，也就是俗称的“地包天”(下颔前牙咬合时覆盖上颔前牙)。

       4、咬物。习惯性咬铅笔、筷子，啃指甲，还有咬三角板、衣角、袖口、手帕等口腔不良习惯，均可使孩子形成前牙开牙合、深覆牙合、反牙合。

       5、偏侧咀嚼。多因一侧牙有病或因一侧乳后牙的早失而专用另一侧压进行咀嚼。由于只用一边咀嚼，另一边(废用侧)牙齿往往会发育不足，造成下颔的偏斜和左、右面部不对称，严重时甚至会引起颞颔关节疾病。当家长发现孩子有这一口腔不良习惯时，必须先让孩子去除引起偏侧咀嚼习惯的因素，然后再对孩子进行对于另一边侧(废用侧)牙齿咀嚼功能的训练，以使孩子养成双侧咀嚼的良好习惯。

       6、下颔前伸。如果孩子喜欢模仿，常伸下颔做“猪嘴”状，久而久之就会形成下颔前突畸形(反牙合)。

       7、口呼吸。正常的呼吸应用鼻进行，但当鼻咽患有疾病时，由于用鼻子呼吸困难，孩子就会改用口呼吸，进而逐渐养成用口呼吸的口腔不良习惯。若长期用口呼吸，会造成孩子的上牙前突、牙弓狭窄。一旦出现这种情况，家长应该首先带孩子治疗其鼻咽部疾病，再纠正孩子的用口呼吸的不良习惯。

       8、其他不良习惯。孩子睡眠时经常用手、肘或拳头枕在一侧的脸下，或俯卧睡眠使面部贴着枕头，或平时习惯性用手托某一侧腮，等等，这些不良的习惯都可能造成孩子的牙颔畸形。

       有上述不良习惯的孩子，若能在早期通过教育使其自行改正口腔不良习惯，大部分不会造成严重的牙颔畸形。即使有轻度的牙颔畸形，在不良习惯改正后也可自行恢复。但是，一旦孩子已经形成了较严重的牙颔畸形，仅靠改正孩子的口腔不良习惯已经不够了，这时，家长应该及时带孩子前往医院。