以为限制甜食就能保护宝宝牙齿？这些伤牙的习惯家长们天天在做

以为限制甜食就能保护宝宝牙齿？这些伤牙的习惯家长们天天在做

医生：孩子蛀牙主要是甜食吃得太多了，以后，糖果这些就尽量不要给他吃了。

家长：那饼干能吃吗？

医生：……

家长：咸饼干也不能吃吗？

医生：……

这类型的对话经常在儿童口腔科上演。

很多家长虽然很想让宝宝拥有一口健康的牙齿，却总是不知道如何着手。宝宝的牙齿健不健康，直接影响到饮食、颜值，甚至还会影响到心理健康。所以，粑粑麻麻们很有必要了解下，如何加强对孩子的口腔护理，让孩子拥有一口健康的牙齿。

引起龋齿的食物不单单是甜食

糖果固然是要少吃，但是类似饼干、薯片、糯米类的食物，虽然吃起来不会很甜，其实含糖量很高，而且粘性大的食物容易粘附在窝沟中，使牙齿更容易滋生龋齿病菌。

总之，在进食以后，一定要好好漱口，如果能刷个牙就最好不过了。

不要含着奶瓶入睡

医生：不要奶睡，对牙不好，也不利于孩子的睡眠和生长发育。

家长：那他不肯啊，会哭诶

医生：那他的一口牙都要烂光光啦

家长：那医生你想想办法啊

医生：……

此时医生的内心应该是绝望的！

麻麻们一定要注意：一旦孩子可以自己喝水，就应训练他使用水杯，逐步戒掉奶嘴，千万不要奶睡！如果一定要喝奶，喝完以后可以用温水漱漱口。如果你不想孩子的牙齿变成这样的话↓↓↓

关注乳牙是否滞留或早失

乳牙脱落是有一定的时间和顺序的，很多麻麻可能没注意，等到发现不对劲的时候孩子的牙可能已经长歪了。

乳牙到脱落时间却不掉称乳牙滞留，如果乳牙在应脱落之前就脱落了，称为乳牙早失。这两种情况都会使恒牙长歪。

注意纠正孩子的不良习惯

吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，是最容易导致孩子歪牙的不良习惯。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯，首先要劝导孩子戒除，如果劝导无效应及时到医院诊治。

对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。

定期看牙医

应该在宝宝第一颗乳牙萌出后就去看牙医。医生会综合评估孩子的牙齿患龋风险，提出预防性指导和建议。这之后，每半年要带宝宝检查一次，发现牙齿问题，及时预防和治疗。