六件事影响宝宝牙齿健康 如何保护宝宝的牙齿

六件事影响宝宝牙齿健康 如何保护宝宝的牙齿

很多母亲坚持要给宝宝纯母乳喂养，觉得母乳喂养的实际越长对宝宝越好，也有的父母怕宝宝晚上哭闹，就让宝宝喝着奶入睡或者给宝宝含着安抚奶嘴。其实，这些都是错误的，常期这样做会损伤宝宝的牙齿健康。那么还有哪些错误的习惯会影响宝宝的牙齿呢？

1、喝着奶入睡

不管是母乳喂养还是奶粉喂养，很多宝宝都有喝着奶入睡的习惯，妈妈们也发现喂奶是哄宝宝睡觉的利器，但这种方式很容易引起宝宝长蛀牙。

宝宝喝完奶就睡着了，这时奶液流出浸泡在上前牙周围，这些液体为产酸细菌提供了最佳的培养基。液体中的碳水化合物会被细菌分解产酸，侵蚀牙齿，使牙齿脱矿溶解，形成龋齿。睡眠时，唾液分泌减少，所以无法及时将口腔内的奶液及时稀释掉，口腔的自洁作用会大大减弱。此外，延长奶瓶喂养，甚至延长到3岁以上，会使宝宝患龋齿的几率提高。建议家长在孩子10个月时，开始锻炼孩子使用杯子，最晚到1岁，就一定要停止奶瓶喂养，让他习惯用杯子喝水、喝奶。

2、过度使用安抚奶嘴

适当使用安抚奶嘴是有好处的，因为安抚奶嘴可促使宝宝用鼻呼吸，戒掉口呼吸的不良习惯，防止外在的病毒和病原菌从口腔侵入体内，同时也是最主要的还能起到安抚宝宝的作用。但专家表示，最好在宝宝10个月以后就停止使用安抚奶嘴。首先，安抚奶嘴不太容易做到及时清洗，经常裸露在外面，上面容易聚集细菌，细菌又会通过孩子的吸吮进入口腔。其次，经常吸吮安抚奶嘴有可能会导致孩子的上前牙前突，形成开（牙合）。另外，国外有研究表明，经常吸吮安抚奶嘴还易导致中耳炎。

3、不按时添加辅食

现在很多妈妈都坚持纯母乳喂养，但有的妈妈错误地以为纯母乳喂养时间越长越好，如果不按时给宝宝添加辅食，会影响宝宝的咀嚼功能和长牙。一方面，宝宝在6个月以内的纯母乳喂养最佳，但6个月以后，母乳中的营养成分不能完全满足孩子的宝宝需要。另一方面，宝宝6个月以后开始出牙，应该通过添加换乳食品的方法对他们的咀嚼能力进行训练。咀嚼对宝宝牙颌骨的发育是一种良性刺激，还能进行营养的全面补充。宝宝吃母乳的次数会比较多，尤其是夜间喂养频繁，所以频繁夜奶也是导致婴幼儿早期龋齿发生的原因之一。

4、过早让宝宝自己拿奶瓶喝奶

有的家长为了训练孩子，在宝宝几个月时就开始让他自己拿着奶瓶喝奶。但孩子还小，喝奶时基本上都是躺着的，而且他们手腕部的力量有限，即使不松手，奶瓶的部分重量依然会压在孩子的上嘴唇及上颌部位。经常如此，孩子会出现牙齿反咬（牙合）的情况，就是俗称的“地包天”。因为上唇下方就是孩子非常娇嫩的上颌牙床骨，它经常受到奶瓶的压力会影响发育，使其不能正常向前（唇的方向）生长。上颌骨凸度生长不足，不仅影响面型的美观，反咬（牙合）还会对关节产生不良影响，为成年的颞下颌关节疾病埋下隐患。

5、舔牙吐舌

多发生在孩子的换牙期，孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙，同时还会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。

6、睡前吃糖

晚上睡觉时，很少喝水，人体各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖，糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞，从而发生龋齿。

清楚了这些损害孩子牙齿的因素之后，要保护好孩子的牙齿。那么，如何保护宝宝的牙齿？

爱护BB牙齿从孕期开始：怀孕妈妈首先要防止缺钙。在怀孕4个月到婴儿出生后第一年的时间里，是乳牙釉质的钙化期。这时候的孕妈妈白天要多出去晒太阳，从阳光中摄取足量维生素D，同时每天记得喝至少250毫升牛奶，还要尽量地多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜这些富含钙食物。从怀孕中期开始，孕妈妈就需要在医生指导下补充维生素D和钙剂，直到怀孕36周，通常可选用钙尔奇D600片剂，每天晚餐后服1粒，或钙尔奇D300咀嚼片，每天早餐和晚餐后分别服1粒。

刚出生，采取科学养育方式：母亲的哺乳方式将直接影响BB牙齿的健康。母乳喂养有利于婴儿颌面部骨质正常发育。母乳是新生BB的首选食品。BB有力吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育。人工喂养如果人造奶嘴使用不当，极易造成面部和牙颌异常，必须人工喂养时，应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。同时，尽早训练BB使用杯子和碗筷进食，避免形成对奶瓶的依赖性。避免不正确的哺乳姿势，人工喂养时，BB吃奶的姿势、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都对牙齿发育影响很大。妈妈一定要注意采取正确姿势，使BB吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳，不影响下颌骨正常发育，避免引起BB牙颌畸形。

断奶后，控制BB吃糖：断奶后，每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶、奶制品及蔬菜和水果，牛奶中尽量不加糖；平时，多吃蔬菜和水果，少吃冰激凌、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食物；多喝白开水，少喝糖分高的饮料。为BB提供有一定硬度的食物练习咀嚼，像苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米什么的。其中新鲜水果尤其应该列为优选项，咀嚼时间越长，唾液分泌越多，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能。

要尤其重视长牙期婴儿护理：乳牙生长时，BB正在牙牙学语，若乳牙被蛀掉或过早脱落，会影响BB发音的准确性，还会引起牙齿生长移位、恒牙牙列不齐、易龋坏等。