牙齿美白，让你重拾自信

心理学研究表明，当你说话或是微笑时，对方有60%的注意力集中在你的牙齿和嘴角上，牙齿太黄总是会让我们不自信，美颜先美牙，会让你更自信，展现迷人笑颜。

1. 有效的牙齿美白项目

冷光美白

适应人群较为广泛，是初期结果比较明显的项目，复合现在年轻人的诉求。

适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

不足：在使用美白剂氧化后，牙齿表面会有一些脱矿的现象，几周后会自动修复。

瓷贴面

结果明显，以陶瓷制作的与牙齿颜色、亮度匹配的瓷贴片附着到牙齿表面。色泽好，形态好，跟真牙几乎无差别。

适宜人群：四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等

不足：治疗时可能需要磨除少量牙体组织，并需要避免嗑瓜子、咬排骨等对前牙受力大的动作。

2. 牙齿美白的常见问题

大部分美白并非一劳永逸，持久性需要根据每个人的牙齿情况及日常饮食和生活习惯决定，一般能保持2-5年。

牙齿美白不建议孕妇、哺乳期、患有牙周病及正畸过程中的人群做，有蛀牙的情况下需要先补牙后再做美白治疗。

3. 牙齿美白后有哪些注意事项

(1)在做完冷光美白的24小时内，牙齿会比较敏感，要尽量避免吃刺激性强的食物，一般1-3天就能恢复。

(2)至少一个星期内不能吃火锅、咖啡、可乐、红茶等容易着色的食物。

(3)在喝中药期间不要做冷光美白，中药也容易引起色素附着。

(4)需注意日常饮食和生活习惯，少抽烟，少吃容易着色的食物。认真做好牙齿的清洁工作，定期洗牙。

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