孕妈妈要当心 谨防牙病找上门

    近日，怀孕3个月的张女士口腔出现异常情况：先是频繁的呕吐，返酸，不思饮食，倦怠，继而牙龈红肿，刷牙出血。到医院检查，医生说她患了严重的妊娠性牙龈炎，还有牙龈瘤和轻微牙周病。

    调查：孕妈妈多牙病

    一项调查显示，孕妇罹患牙龈炎的情形非常普遍，约有三分之一的孕妇都有这样的病痛经历，怀孕3个月的张女士只是其中的代表。口腔专家称，这是因为怀孕时卵巢荷尔蒙刺激前列腺素产生，而前列腺素正是传导发炎反应和齿槽骨破坏的重要物质；加上怀孕时免疫能力改变，孕妇对细菌的抵抗力较弱，所以牙龈炎的发炎反应比较强烈。

    怀孕后，孕妇性激素发生改变，特别是黄体酮增加，促进牙龈中微小血管丛的扩张，扭曲，循环滞留，血管通透性增加，炎症细胞渗出，使孕妇的牙龈红肿，对机械刺激敏感，牙龈易出血。加上如果孕妇口腔卫生不好，牙周和口腔有大量的菌斑和牙结石或牙垢堆积，会使牙龈红肿增生的现象加剧。严重妊娠牙龈炎可出现牙齿松动，逐渐转变为慢性牙周炎。

    危害：牙病牵连胎儿

    医界发现，患牙周病的孕妇早产的几率是健康孕妇的3倍。妇产专家说，因为牙周发炎物质和细菌毒素浓度升高时，会引发分娩动作，所以也提高早产几率。目前已有研究表明18％的早产低体重儿是由母亲患牙周病导致的，患牙周病的母亲发生早产低体重儿的危险率是对照组的7.5倍。有观察发现，患牙周炎的孕妇，在羊水中可培养出牙周炎的致病菌，有牙周病的女性会生下体重过轻的下一代，其不良影响并不亚于抽烟的危害，甚至于有发生流产或死胎之情况。

    孕期如果不断受牙病困扰，不但影响孕妇的情绪、饮食、睡眠等生活质量，还会影响胎儿的健康成长。大多数研究者认为，牙周病的细菌会经血液，通过胎盘感染胎儿，从而影响了胎儿正常生长。如果孕妇患中度或重度龋齿及牙周炎，口腔中产生的细菌抗体容易通过血液循环进入胎盘，使胎儿受到感染，有可能导致其出生后患先天性心脏病和牙齿畸形，错颌畸形等。

    预防：口腔卫生是关键

    为了保证母婴安全，准妈妈在孕期一定要积极预防牙周病发生。专家提醒孕期妇女，一方面要注意口腔卫生，坚持做到每天早晚刷牙，每餐饭后漱口；另一方面要养成定期洁牙的习惯，最好每隔半年或1年洁牙一次。此外，选择功能对路的牙膏也很重要。可选择在预防和缓解牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等口腔疾病方面具有明显功效，对牙龈出血、发炎、萎缩、口腔溃疡和牙周炎的防治有较好作用的牙膏。

    专家称，养成良好的口腔护理习惯，采用正确的刷牙方法也能够有效预防牙周病。例如，刷牙时，要照顾到口腔的每一个部分，刷牙时间不宜过短，否则不能达到彻底清洁口腔的效果。此外，孕妈妈在怀孕期间需要充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需钙质、磷质、维生素等。特别是钙质（如牛奶、小鱼之类），不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿，也可维护妈妈自己的健康。只有像爱护眼睛、心脏那样呵护口腔，孕妇、胎儿才能健康。