黄牙变白的好办法

　黄牙即是牙齿发黄。形成的原因有三种：第一种是斑釉牙，又称为氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，出现点状或条状凹陷性缺损。斑釉牙常发生于5岁前牙齿发育钙化时。第二种是四环素牙，为儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。第三种是吸烟，烟草中的黄色物质沾附于牙齿上所致。
 可以去Medicine店买一些合适Medicine物或者通过一些小窍门, 如用等量的食盐和苏打，加水少许混合搅拌成牙膏状用来刷牙，每个星期1-2次，即可。除此之外，还需要注意卫生习惯,坚持正确的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同时还可对牙龈进行按摩。最好用亮白形牙膏,饭后也可刷牙,也可以买牙贴等美牙用品。下面几种小窍门也可以帮你洁白牙齿：

1.避免喝过多咖啡,茶等有色饮料,少吃巧克力.

2.用柠檬汁洁白牙齿,每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

3.你可以试着使用【牙粉】 牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。约五至十天就有成效出现了。很有效。

4.用杏仁泡水去皮去尖捣烂加煅过的细盐早晚刷牙。东方人牙齿原本就有点黄，只要不是太严重，并不一定要『美白』。

5、使牙齿变白的10种食物：芹菜、芭乐、香蕉、乳酪、无糖口香糖、薄荷、水、绿茶、洋葱、芥末等等。

当然，如果比较严重，建议您找正规的医院，在医师的指导下治疗。