牙齿美白方法有几种？

漂牙技术已有数十年历史，如家居漂牙更于上世纪七十年代开始流行。漂牙的原理是利用过氧化氢 ​​，在牙齿表面进行氧化还原作用，而所谓氧化还原就是利用过氧化氢 ​​将色素分子打碎成较细的分子，重复下去，达到牙齿颜色饱和点止。牙齿美白程度因人而异，并不是所有接受漂牙者的牙齿皆可获得全白效果，而要视乎他们牙齿本身的色泽而定。牙医诊所内大都会设有一个牙齿色板，由深色至浅色共分为16种颜色。牙医会先从色板上找出漂牙者的牙齿原色，直至漂牙后，再拼配漂白后的色泽。而漂牙亦绝不会令牙齿受损(如影响珐琅质等)，只要牙齿牙肉本身健康的话，便不会为牙齿和牙肉带来负面影响。

至于接受过激光漂牙者，每次牙齿的美白效果一般可维持9个月至1年半不等，其后若有需要，可再次进行另一次漂牙。牙医会建议接受过激光漂牙又或其他方法的漂牙者，在漂牙后的两小时内，都不要吃喝有色素的东西，如咖啡、茶、红酒等，否则容易令牙齿上色而回复原状。往后日子也应尽量避免吃喝这些带色素的东西，食肉方面亦宜选择白肉(如鸡肉、鱼肉等)，这可令牙齿保持更持久美白。至于清洁牙齿方面则跟未漂牙前没有分别，标准护齿法包括：保持擦牙习惯、用牙线及定期接受牙齿检查等。

A. 美白牙贴

市面漂白产品——效果普通

近年市面推出的不少牙齿美白产品，如美白牙膏和牙贴等。此类产品有一定的漂白作用，但效果都不太显著：牙贴美白度一般只可提升2至3色，而牙膏美白度更只可提升1至2色。牙贴的效果虽较牙膏为佳，但牙贴的漂白范围一般只限于上排和下排牙齿的正中6只，较内侧的牙齿就漂不到。而以牙贴漂白牙齿前，也应先接受牙医检查，确保牙齿和牙肉正常健康，以免使用牙贴后出现发炎、敏感等情况。

B. 专业漂白

家居漂牙 —— 较实惠

至于家居漂牙虽未及激光漂牙般雪白，但由于漂牙所​​需用品的价钱较经济，加上可自行于家中进行，所以一些要求不太高的人士亦会采用这方法。进行家居漂牙约需两星期，漂牙程序亦简单易行：漂牙者在确保牙齿清洁干净后，可每天将漂牙剂加入特制牙胶内，然后将牙胶套上牙齿，待约2小时。连续两星期进行这漂牙步骤，一般都能获得不错的美白效果，若漂牙程序正确的话，家居漂牙亦可令牙色提升至第6色。

激光漂牙 ——效果佳

近年牙医学界则多采用另一新技术──激光漂牙。漂牙过程与激光漂牙相若，但激光漂牙可做出更雪白的效果，加上激光仪器售价较廉宜，故较激光漂牙普遍。一般接受激光漂牙者，其牙齿美白度应可由原色提升至第9色，例如原本是象牙黄色的，漂牙后几乎可达至纯白色，效果极不错。当然最终效果亦要视乎病人牙质而定。另外，漂牙范围一般为上排12只牙齿和下排12只牙齿，由于激光照射灯呈弧形，因此可同时漂白较深入的牙齿。跟一般漂牙程序相若，在进行激光漂牙之前，首先要接受牙医全面检查，确保没有牙周病等问题，以免漂牙药物令牙齿和牙肉产生敏感。而牙齿未尽清洁者(如有牙石等)，也先要洗牙才可作漂牙，这也可避免敏感情况的出现。

激光漂牙的过程则如下：牙医先以软胶或树脂等隔离牙肉，只保持牙齿外露，于牙齿表面加上漂白剂，继而以激光照射牙齿，期间照射需分数次进行，每次约10至20分钟，合共约一小时。其后再换上漂牙剂继续照射，直至达到最理想效果。而有牙齿敏感之人士，在完成激光漂牙后，牙医还会特别为他们的牙齿涂上氟素，以强化牙齿，令漂过后的牙齿不再敏感。