拔牙后怎么快速恢复？多久可以刷牙呢

拔牙后总会有一段需要小心翼翼呵护伤口的时间，于是不少**想知道，拔牙后怎么才能快速恢复呢？多久才可以刷牙呢？下面针对这两个问题，为大家进行解答，希望能帮助到各位拔牙的**。

拔牙后怎么快速恢复

想要拔牙后更快的恢复，则需要注意一些禁忌，包括不要吃太冰、太烫的食物，不要吃刺激性食物，比如辣椒、酒等，不要吃太硬的东西，更不要吸烟，至少在手术后的一周内不可吸烟，吸烟会导致拔牙的伤口出血，从而影响伤口的愈合，还会加大伤口感染的风险。

为了加快伤口的恢复，建议吃以下食物：
1、流质食物，建议**朋友在拔牙后的前2小时内不要吃东西，在2-4小时的时间段内可吃一些无渣冷流质饮食，等4小时过后可吃一些半流质饮食，比如蛋羹、米粥、煮烂的面条等。
2、清淡饮食、营养均衡。尽量避免荤腥的食物，可多摄取一些含高营养、高蛋白的食物，比如牛奶、菜肉粥、豆腐脑等。

拔牙后多久可以刷牙

拔牙术后的24小时内不要刷牙，24小时过后可以轻柔的刷牙，但术后3天内一定要避开拔牙区。另外，24小时内也不能漱口，漱口会干扰伤口愈合，可能会导致伤口出血，或者是引起干槽症，建议24小时后再用温盐水漱口，但要注意动作轻柔。

*后建议**在拔牙手术后应该多休息，避免剧烈运动，有利于伤口的愈合。如果有更多关于拔牙的问题，欢迎咨询牙健网齿科。