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拔牙后什么能吃什么不能吃?
拔牙后什么能吃什么不能吃?
拔完牙后不少人都担心创口恢复问题,虽然医生嘱咐了注意事项,但是依旧这也不敢吃,那也不敢吃。
既要吃得饱吃得好,以补充恢复所需要的营养;但局部疼痛、水肿确实影响进食。又担心如果饮食不当会引起创口出血和感染,于是人们战战兢兢,只敢喝粥、喝汤。这不是苦了自己嘛!所以今天就来给大家科普一下,拔牙后应该怎么吃。
1、拔牙后“第一餐”
拔牙之后2~4小时,可以进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。
冰淇淋能吃吗?能!拔牙之后吃冰淇淋,不仅可以补充热量,冰冰的还可以止痛。但注意,需要尽量避免含有坚果或者果酱的冰淇淋。
【忌口】太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。
2、拔牙后“第二餐”
拔牙之后4小时至次日,此时拔牙者可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡,蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。主要可食用鸡蛋羹、白粥、馒头、蔬菜泥、面条。
【忌口】不宜食荤腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。注意饭菜要温,不要过热,以免使血管扩张引发创口出血,切记不能吸烟和喝酒。
3、拔牙后“第三餐”
拔牙之后的1~2天内,饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始,要注意选用高营养、高蛋白食物。
此外,术后建议要均衡饮食,荤素搭配,也要注意补充维生素,多吃水果。在创口愈合前尽量避免刺激辛辣的食物,不饮酒、不吸烟。有了这份菜单,是不是为大家解决了拔牙后吃饭的困扰了?
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