如何预防牙齿“黑三角”？

如何预防牙齿“黑三角”？

1、全面的口腔护理

黑三角的产生有很大一部分原因是牙齿清洁没有清洁好，继而产生了菌斑、牙结石，让牙龈进一步萎缩；注意清洁牙齿可以有效减少黑三角产生。建议运用正确的刷牙方式，坚持每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷，切忌拉锯式的刷牙方式，除此之外还可以选择使用牙缝刷、冲牙器、牙线等辅助清洁工具，全面的对牙齿进行清洁，这样除了可以减少黑三角的出现之外，还可以预防其他的口腔疾患。

2、洗牙

洗牙可以有效清除牙结石、软垢，每半年一次为最佳。



如果你发现自己有黑三角了，且影响美观的程度，食物嵌塞也很严重，那就要考虑用以下的方法来解决了。

3、片切治疗

主要针对切牙牙冠呈三角形的人，两牙之间的接触点高，我们可以通过邻面去釉改变牙冠形态。从点接触变成面接触，增大接触区面积，同时配合正畸关闭间隙，从而减少黑三角的发生（具体是否适合需要医生评定）

4、贴面修复

牙周手术后的患者，由于牙槽骨丧失，接触点到牙槽嵴顶高度增大，牙龈乳头退缩。可以通过做牙贴面，来掩饰黑三角。

贴面修复不光能减轻黑三角，还能美白能关闭牙缝能改变恒牙形状。

5、牙周治疗

上面说到了，有很多人出现黑三角是因为有严重的牙周炎，所以尽早进行牙周治疗，缓解牙龈萎缩、牙槽骨吸收，预防黑三角的出现。再通过再造龈间乳头，填补黑三角间隙

6、其他

除去主流治疗方式，面对黑三角，我们还可以从龈乳头下功夫——玻尿酸注射、牙龈移植手术等，通过增大牙龈覆盖面积来改善问题。


▲ 右：牙龈玻尿酸注射后

黑三角并没有大家想象中的那么可怕。

如果发现黑三角，可以及时与医生沟通咨询处理方案，以及，无论目前是否有黑三角困扰，或是否在进行牙齿矫正，掌握正确的刷牙方法、做好日常口腔清洁都会有效地帮我们维护口腔健康，预防黑三角的出现哦。