瓜子牙是什么样子的？如何预防瓜子牙？

瓜子牙，就是一种以为经常磕瓜子等比较硬的一些干果造成的牙齿缺失，经常表现为牙齿的边缘存在大小不一的小缺口，这就是瓜子牙，也是长期吃瓜子带来的“礼物”。那么瓜子牙到底长什么样子的？怎样才能不长瓜子牙？

瓜子牙是什么样子的？

瓜子牙较明显的表现就是前面的两颗大门牙由于长期嗑瓜子等硬质干果，导致牙齿遭到磨损，形成一些弧形的缺口。一般情况下，如果程度比较轻，没有什么特别的表现和症状，但是如果缺损的情况比较严重，导致表层的牙釉质磨掉，露出了里层的牙本质的情况，就可能会遇到冷热酸甜等刺激而疼痛，还有如果已经有瓜子牙，需要注意牙齿表面有无牙齿裂纹，如果有疼痛和裂纹都要及时就诊。

但是部分孩子的门牙可能也会像瓜子牙一样有缺损，而且新长出的恒牙也是一样的情况，这时候需要考虑几种情况，孩子是否缺钙，由于缺钙引起的牙釉质发育不良；第二，是由于嗑瓜子造成的瓜子牙。这种情况建议到医院做一下检查。查看全身骨骼发育情况，如果确属缺钙，要服钙剂和补充鱼肝油。如果是由于嗑瓜子导致的瓜子牙，咨询是否可以及时补牙修复。

由于目前的瓜子种类和口味比较多，而且吃瓜子容易上瘾，所以瓜子成了大众都比较喜欢的休闲度日必备零食，不过怎么样吃瓜子，但是又能很好的预防瓜子牙呢？可以参考牙健网口腔医生的以下建议：

1.换一种嗑瓜子的方式。采用手剥瓜子壳，或者是买剥好的瓜子仁吃，省时省力。

2.如果非要用牙磕，建议不要用门牙磕，采用侧面的牙齿磕，以免影响门牙的美观。

3.不用经常磕瓜子，注意控制一定的量，尽量少吃。

4.嗑瓜子的时候，不要过于用力，以免导致咬合力过大，造成牙隐裂。

5.经常爱嗑瓜子，注意自己检查瓜子牙是否有疼痛等情况。

6.如果已经修复的瓜子牙，建议不要直接嗑瓜子，会影响修复结果。

健康小贴士：瓜子虽好，但在连续过量嗑瓜子后，常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生，吃多了也容易引起口干、上火、特别容易导致口腔溃疡，而且很久都不能恢复。所以爱吃瓜子没有错，但是一定要注意量的把握。