牙周炎的形成原因

牙齿每天咀嚼食物为我们提供所需要的食物和营养，但我们往往是等它出现了明显的症状比如说出血，牙龈红肿等，才会去咨询和关注牙周炎以及牙周炎的形成原因，这是我们经常陷入的误区。那牙周炎使怎么形成的，怎么可以预防呢？

牙周炎的形成原因？

牙健网医生解释，其实大多数的牙周炎**都是因为没有良好的口腔卫生习惯导致的，以及没有定期到医院进行洗牙，也没有养成良好的口腔保健意识而导致的。

1.牙菌斑和牙结石：牙菌斑和牙结石是引起牙周炎的主要原因。长期的牙垢沉积是牙齿表面包裹着一层牙菌斑，如果长期不清理会形成牙结石，从而导致牙周组织炎症的发生，牙结石刺激牙齿周围的软组织，再加上局部细菌，微生物的入侵，使牙龈、牙周组织发炎。如果机体抵抗力低，患有糖尿病的情况会使病情加重。

2.食物嵌塞(塞牙)：在咀嚼过程中由于各种原因使得食物碎屑或纤维，嵌入相邻两牙的牙间隙内，若不及时消除，导致牙菌斑滋生，就会引发牙周疾病。

3、牙龈炎。牙龈炎的发展会导致牙周袋的产生，有利于牙斑菌的堆积和滞留，使炎症更加严重，临床上可发现牙周袋部位的牙龈有不同程度的炎症，一般用牙周探针探查或进食时，牙龈易出血，轻压牙龈，有时有脓液溢出，**可自觉有口臭。

牙周炎该怎么去预防?养成良好的口腔卫生习惯，坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法；养成良好的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁；有定期洗牙的意识，树立正确的口腔健康预防意识，并定期到医院进行洗牙，口腔卫生。

深圳牙健网医生提示：此外，大家一定要密切注意早期信号。如果在刷牙或吃东西时，出现牙龈出血现象，要及时治疗，以免牙周炎进一步恶化。