消除尴尬的小情绪，去除口臭的方法详解

一提起口臭，感觉瞬间空间凝固了，一种尴尬的气息浮现，日常生活中很多朋友都被口臭困扰，不敢与人交流，自信心受到打击，特别是在公众场合交流时被人提出来，气氛不知道多尴尬，想挖一个地洞钻进去，口臭的危害还不单单对个人形象，对牙齿的危害也很大。那么口臭我们怎么办呢？今天深圳牙健网口腔医院医生为大家详细分析一下。

我们为什么会有口臭呢？

我们必须知道导致我们出现口臭的原因，这样才能更好的治疗和防止复发情况的出现。大部分口臭都是由于不良的口腔习惯引起的，现在的年轻人对牙齿的保护意识还很淡薄。快节奏的生活导致很多人养成了不好的口腔习惯，吃饭过后不漱口，睡前和起床时不洗口或者是洗的很敷衍，清洁不到位。大量的食物残渣留在了口腔内，口臭就这样引起了。

大量的细菌滋生，会导致蛀牙的长，残留的食物会发酵，产生各种恶臭，大多为硫化物，再就是肠胃原因引起的口臭了，消化系统问题较易引起口臭现象。

口臭怎么治疗呢

治疗口臭还是要去专业的口腔医院，医生会对你的口腔进行排查，是否是一些口腔疾病导致的口臭比如说蛀牙，牙周炎等等根据不同的情况，医院会制定出想对应的方案。

另外还有一些民间小窍门，比如说饮用新鲜柠檬汁或者牛奶，都能做到缓解口臭的情况。还有一些是因为口干引起的口臭的话，就需要多饮水，来保持口腔的湿润，逐渐缓解口臭。民间小窍门可以缓解口臭但是可能会出现见效慢，反复无法根治等情况。所以建议大家还是去正规的口腔医院治疗。