牙龈萎缩是如何出现的？

牙龈萎缩、牙根暴露，这本应该是老年人才会出现的口腔问题，但现在却越来越趋于年轻化，很多中年人甚至是青少年都开始出现这种症状了，在这个年龄段他们的牙齿应该是很健康的，为什么会出现这种情况呢?我们一起来了解一下吧。

1. 牙龈萎缩出现的原因

(1)牙周病。牙周病是引起牙龈萎缩的主要原因。牙齿的各部分结构是紧密相连的。严重的牙周炎会形成牙周袋，细菌在牙周袋不断滋生侵蚀，牙体逐渐与牙龈相分离，就会使牙龈慢慢萎缩;与此同时，细菌不断向内入侵，引起牙槽骨吸收，整个牙齿的高度和厚度就会减少变薄，从而露出牙体，造成牙龈萎缩的现象;

(2)牙齿错位。不要以为牙齿错位不会影响牙齿健康，牙齿错位就代表牙齿会出现拥挤的现象，牙槽骨面积就这么大，有的牙齿就会受到“欺负”，一旦在日常生活中受到外界刺激就可能会出现牙槽骨吸收的现象，牙龈自然就萎缩了。有时候有些人牙齿天然结构不佳，分叉特别大，这种牙齿牙槽骨吸收的风险也比一般牙齿要大;

(3)日常护理问题。对于口腔日常护理，我们大多数人是不够重视的，这也是为什么我国口腔疾病发病率高于一些欧美国家的原因。不正确的刷牙方式、不健康的生活饮食习惯、不当的行为习惯等等都有可能伤害我们的牙齿健康。刷牙时为了节省时间，胡乱的刷两下或是用力刷几下都无法将口腔清洁干净，反而会损伤牙齿的牙龈。有害物质会继续残留在口腔内，过猛的刺激会引起牙龈出血，长此以往很容易出现牙龈萎缩、口腔肌无力等现象的发生。

2. 牙周病目前是无法治愈的，不可逆

只能控制病情的发展，比较好的治疗方法是：定期做牙周的洁治，认真刷牙和注意刷牙时间，以达到控制病情发展的目的。

近些年来科学家和临床医生的大量研究提供了科学依据，提示未经治疗的牙周炎可能影响全身健康、影响心血管病、糖尿病和妊娠。

3. 牙龈萎缩如何预防

(1)定期进行口腔保健

建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症的人，应及时接受系统牙周治疗;

(2)掌握正确的刷牙方式

推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为宜，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置;

(3)注意日常饮食

尽量不要使用含糖量很高的食物，如饮料、糕点等，尤其是不要在临睡前吃这些食物，很容易让食物残渣在牙齿中停留，滋生细菌;

(4)日常自我筛查，发现异常及早就医

如果过节自己有个别牙齿发生异常移动，**应及时到医院就诊检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈萎缩加重。

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