警惕：成年人的牙周健康

据《第四次全国口腔流行病学调查》结果显示，我国成年人的牙周健康率仅为9.1%，牙周炎是导致牙齿丧失的主要原因。牙健网口腔医院表示，维护口腔健康不仅有注意预防牙周病，还对全身健康有益。定期就诊牙医，保持良好的口腔卫生习惯，以及采取健康的生活方式都是确保口腔和全身健康的重要步骤。

1、牙周病与全身健康关系密切

牙周病是一种口腔健康问题，但它与全身健康有密切关系。研究表明，患有未经治疗的牙周病可能增加患心脏病、糖尿病等全身健康问题的风险。炎症和感染在牙周病中起着重要作用，可以对全身产生不利影响。

2、牙龈出血是牙周疾病早期症状

牙龈出血通常是牙周疾病的早期症状之一。当牙龈变得发炎和感染时，它们变得更容易出血，尤其是在刷牙或使用牙线时。这种出血通常是由于牙龈被细菌引起的炎症所致。如果牙龈出血是经常性的问题，那么这可能是一个警告信号，表明需要更好地注意口腔卫生和可能需要咨询牙医。

3、牙齿和牙龈交界处应重点清洁

确保清洁牙齿和牙龈交界处是保持口腔健康的重要部分。这个区域容易积聚食物残渣、细菌和牙菌斑，如果不进行适当的清洁，可能导致龋齿和牙龈问题。使用牙刷和牙线时，应特别注意这个区域，轻柔但彻底地清洁，以防止细菌的滋生和牙龈炎症的发展。

维护良好的口腔卫生习惯，包括定期刷牙、使用牙线、定期看牙医和遵循口腔医生的建议，对于预防牙周疾病和维持口腔健康至关重要。口腔健康也与全身健康密切相关，因此对口腔卫生的关注对整体健康也具有重要意义。