牙龈萎缩怎么治疗？怎么才能有效防止牙龈的萎缩

牙龈萎缩的危害不必多说，不但会导致牙齿松动，严重时还会令牙齿脱落。导致牙龈萎缩的原因也比较复杂，通常这个症状被发现的时候，已经是造成牙齿出现了一些不适症状。那么，牙龈萎缩怎么治疗？怎么才能有效防止牙龈的萎缩？

牙龈萎缩怎么治疗

一般情况下，牙龈萎缩是不可逆的，因此如果出现了牙龈萎缩的症状，一定要采取措施尽量减少萎缩，具体的方法有以下几点：
1、多数的牙龈萎缩是由于反复发作的牙周疾病导致的，比如牙龈炎、牙周炎等。因此，需积极治疗牙周疾病，以及定期做口腔检查和洗牙，清除牙结石和牙菌斑，尽量减少炎症的发作，这些是维护口腔健康的关键。
2、保持口腔清洁，这是预防牙齿炎症的一个重要手段，除了日常刷牙，还可以配合牙线等清洁牙齿间隙。
3、如果牙龈萎缩严重，影响美观，可考虑通过手术的方法恢复牙龈的附着。

怎样有效防止牙龈的萎缩

刚刚说到，牙周疾病是导致牙龈的萎缩的重要因素。因此，想要有效防止牙龈萎缩，预防牙周疾病是关键，具体应做到维持口腔的卫生清洁，做到早晚两次认真刷牙，以及定期洗牙，去除牙菌斑和牙结石。另外，建议戒烟戒酒，对维护口腔健康十分有益。

除此之外，还有一些牙龈萎缩是人为造成的，比如横向刷牙、刷牙力气过大、牙刷刷毛太硬等，会造成牙龈的损伤，从而出现萎缩。因此，大家一定要学会正确的刷牙方式，竖着刷牙，选用较软刷毛的牙刷，而且刷牙的力度不是单纯要靠大，而是需要正确的方法和正确的力量去刷。

还比如，有些人喜欢用牙签剔牙，而长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈头的萎缩。对于牙缝的清洁，建议大家使用牙线，或者是冲牙器等对牙龈没有损伤的清洁工具。