牙周炎预防方法

牙周炎预防方法？当今社会，不仅仅是人际关系多元化，就连我们的衣食住行也跟着多元化，因此疾病也是，尤其针对口腔疾病，由于市民生活水平的不断提高，患口腔疾病的人越来越多，尤其是牙周炎，严重威着我们的口腔健康，我们请来的口腔专家给大家讲解一下怎样预防牙周炎。

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。本病多因菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等引起，牙龈发炎肿胀，同时使菌斑堆积加重，并由龈上向龈下扩延。推荐阅读：可以怎样预防牙周炎

预防牙周病，关键是要树立牙周保健的观念。一般人只知道牙齿不知道牙周，牙疼了去医院看牙，而牙龈红肿出血则认为是“上火”，“人老齿落”看成是自然现象，少有人去看牙周，因此树立牙周保健的观念置关重要。

牙周炎预防方法

1、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁；

2、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟；

3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁；