牙周炎，一个可怕的“健康杀手”！

牙周炎，一个可怕的“健康杀手”！

牙周炎，通俗来讲就是牙床发炎。牙周炎是发生于牙周支持组织的慢性炎症，主要是由于个人不良口腔卫生习惯造成的。由于早期牙周炎症状并不明显，很多都人觉得牙周炎只是“上火”引起的小疾病，不用太当回事。直到牙齿牙周袋形成、牙槽骨被吸收、牙齿出现不同程度松动的时候，才追悔莫及。大量研究也都表明:牙周炎是牙齿缺失的主要原因。所以，牙周炎可不是小事情，大家一定要当心啊！

牙周炎有什么症状？

牙结石。我们看到牙齿发黄或者牙缝上有斑点，其实就是牙齿表面有牙结石了。需要提醒您的是，牙结石如果不及时清除，就会给牙齿带来危害，进而影响到个人身体健康，所以发现牙齿表面有牙结石一定要尽早治疗。

牙龈出血。正常牙龈是不会出血的，如果刷牙或咬硬物时有出血症状，那么很有可能是牙周发出的求救信号。如果你不刷牙、不咬硬物也会出血，说明问题有点严重了，要及时寻求专业医生的帮助。

口臭。口臭也是牙周炎的典型症状之一。牙周炎会引发牙龈组织发炎、牙龈出血，大量滋生细菌，口腔有害细菌产生的代谢物则会导致口臭。

牙齿敏感。由于炎症，牙齿变得十分敏感，冷热酸甜都对牙齿造成刺激，这时候就说明您的牙齿可能有牙周炎了，需要找专业医生检查了。

牙齿松动或脱落。好比水土流失后自然植被就会减少。牙周炎的发生会破坏牙周组织，从而造成牙齿支持力不足，最终使牙齿出现松动，导致牙齿过早地自行脱落。

牙缝变大。当你觉得牙缝逐渐变大、吃东西经常出现塞牙情况时，就要警惕牙周病了，因为牙周病的出现会使牙龈和下方牙槽骨退缩，使患者感觉牙缝越来越大，并且牙齿逐渐变得不整齐，咀嚼功能也会受到影响，进而影响全身健康。

好好的为什么会牙周发炎呢？

牙周发炎的主要原因其实是口腔里的牙菌斑在作祟。牙菌斑是指牙齿表面或口腔其他软组织上聚集着的大量细菌，当牙菌斑堆积到一定程度，就会引起牙龈发炎，刷牙出血等问题。如果对牙菌斑不管不顾，任由它不断堆积、钙化，就会逐渐形成牙结石，进一步诱发牙周炎的发生发展。

牙龈炎。很多人都分不清牙龈炎和牙周炎的区别，以为两者是一种疾病，其实不是。牙龈炎主要是牙龈红肿、疼痛甚至出血的情况，而牙周炎的范围则比较广，包括牙槽骨等牙周组织在内。轻度的牙龈炎很容易被我们忽略，比如清晨刷牙发现牙龈有出血，你以为是刷牙太用力了，其实不然，是牙龈发炎了。而这时如果对牙龈炎放任不管，就会导致牙周袋产生，进而诱发牙周炎发生。

遗传性因素也是导致牙周炎发生的重要因素之一。如侵袭性的牙周炎多与遗传因素密切相关，其家族性明显增强。像有糖尿病、骨质疏松症和艾滋病等都可促进和加重牙周炎的发展。另外内分泌功能紊乱、吸烟、营养不良、精神紧张、工作或学习压力大等都可降低免疫系统的防御功能，促进多种炎症介质、细胞因子及激素等的释放，这是导致牙周炎发展的危险因素。

日常生活中如何预防牙周炎？

1、养成良好的饮食习惯。饮食结构要营养均衡，多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，少抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

2、养成良好的口腔卫生习惯，坚持做到早晚刷牙、饭后漱口，掌握巴氏刷牙法，正确刷牙。

3、定期洁牙。日常刷牙很难清洁到牙缝，所以牙缝积累了不少牙菌斑、牙结石。洁牙可以有效去除牙菌斑、牙结石，是预防牙周疾病最基本也是最有效的方法。专业口腔医生建议：每半年洁牙一次，是保证牙齿干净的好习惯。

4、良好的生活习惯是保持口腔健康的重要方法。正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，能够有效预防或防止牙周病。

5、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西时，出现牙龈出血现象，要及时治疗，以免牙周炎恶化造成牙龈萎缩牙齿脱落。