牙龈出血是怎么回事？是因为上火吗？

牙龈出血是怎么回事？是因为上火吗？

生活中牙龈出血很常见，大部分人认为牙龈出血是由上火引起的，还有的人认为牙龈出血是由于缺乏维生素C。但口腔医生对这些说法并不认可。那么牙龈出血究竟是怎么一回事呢？

在介绍牙龈出血原因之前我们首先来看一下正常的牙龈形态应该是什么样的。正常健康牙龈的颜色应该是粉色的，坚韧而富有弹性。如果牙龈充血、水肿或暗红，有松软之感，则表明牙龈有“毛病”了。

很多人在刷牙、吮吸、吃水果或剔牙时牙龈会出血。由于没有痛感，牙龈出血往往不会引起人们的重视。牙龈出血是牙龈炎的一种症状，但也会隐藏着其他问题，但患者常误认为没事，往往贻误了诊治。

牙龈出血是怎么回事？是因为上火吗？

牙龈出血是怎么回事？牙龈出血90%是由牙龈炎造成的。牙龈炎引起的出血较容易治愈，而一旦发展到牙周炎出现牙齿松动，治疗起来就会很困难。此外，如假牙不合适、食物嵌塞、牙周损伤等，都可造成牙龈出血。但是不是所有的牙龈出血都是牙龈炎导致的，一些疾病也可能引起牙龈的出血，如：血液病、鼻咽癌、妊娠期等疾病引起。

所以在发现有牙龈出血的问题后不要轻视，应该首先到正规的牙科医疗机构找牙医检查一下，排查是否是由牙周病造成的牙龈出血，如果不是则要引起高度重视了，要到综合性医院做一个全身性的检查以免延误疾病的治疗时机。

经过上面的介绍我们知道了牙龈出血最好是及时去看医生，但日常生活中针对牙龈出血的预防也很重要。具体可以通过以下几方面来预防。

1、使用软毛牙刷，刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

2、刷牙龈边缘，刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

3、经常使用漱口水，漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。

4、戒烟、戒酒



5、烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。

6、多吃生蔬菜，生蔬菜含很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。

7、清除牙石，应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。

定期洗牙定期做口腔健康检查能有效预防牙龈出血、牙齿松动、口臭等牙周病的早期并发症。