牙线到底该不该用？会不会让牙缝变大

牙线不能用！越用牙缝越大！这是真的吗？牙线到底该不该用？会不会让牙缝变大呢？听听医生怎么说。

牙线该不该用呢

口腔中的许多疾病基本上都与牙菌斑有关系，如常见的龋病，也就是 蛀牙 ，以及牙周病，即牙周组织发生的疾病，表现为牙龈炎症、出血、 牙齿松动 等。想要预防这些疾病，就需保持口腔清洁卫生，通过自我保健方法控制菌斑。通过刷牙可以去除大部分的食物软垢和牙面菌斑，但在牙齿相邻接部位、角落是日常刷牙所不能清除到的，这是利用牙线来剔除两个牙齿缝隙间的菌斑，才能够全面打扫清洁口腔，较好的达成清洁口腔卫生的目的。

牙线怎么使用

牙线分为两大类。一种是单纯的线，在每次刷牙和漱口后，切取一段20-30cm长度的牙线缠绕在左、右手的食指或中指处，然后放在牙齿的邻面，使牙线紧贴于牙齿邻面的牙面和牙龈之间的牙龈沟内，然后上下滑动，带出食物纤维、软垢等，减少牙菌斑的黏附。注意牙线不宜进入龈沟内，以免破坏结合上皮，引起出血。按照由前牙到后牙的顺序，将每颗牙齿的近中和远中面彻底清洁。还有一种牙线是弓形牙线，使用方法和上述的牙线基本一致。

爱康健提醒您，用牙线是很好的习惯，可以清洁到牙刷刷不掉的卫生死角，千万不要用牙签剔牙，可能会伤害到牙龈。