儿童牙列不齐如何预防

牙健网齿科的医生表示其实对于儿童的牙列不齐等错颌畸形及咬合紊乱，家长们可以做到早期预防，将来不至于再费更大的功夫去修复。

对于儿童咬合紊乱和错颌畸形主要发生于妊娠期、婴幼儿时期（0-1岁）及儿童时期（1-12岁）。当然这包括了儿童期的所有时间，但每个阶段都有不同的预防重点。

一：妊娠期的预防。

孕妇要保持身心健康，注意营养，避免感冒发烧、过量放射性照射，勿摄入烟、酒、咖啡和化学药品等。我相信这个阶段，每位妈妈都能尽可能地做到较棒。了解更多牙科知识，请关注牙健网官网：www.aikangjian.net

二：婴幼儿时期（0-1岁）的预防。

当孩子出生后，很多新妈妈在强大的网络中已经get到了很多养育技能，只是缺少经验而已，但我在这里还是要强调。

①提倡母乳喂养，妈妈喂奶的姿势为45度斜卧或半卧位，并左右轮换喂养。

②切记：人工喂养切勿平卧，选择大小合适的奶嘴，并注意奶瓶角度。

③避免婴幼儿长期一侧睡眠，而使受压侧变形影响颌面部正常发育。

三：儿童时期（1~12岁）的预防。（这个阶段重要）

①调整饮食结构:目前儿童食品大部分做工精细，甜而黏且入口即化，长期食用不利于儿童颌面部的发育。在注意补充营养的基础上，还要根据牙齿发育的阶段，摄入一定硬度的食物。当孩子可以用牙齿咬苹果吃的时候，切勿切碎给孩子吃，这个咬一定硬度的食物，在孩子生长发育过程中很重要，不但能满足孩子征服食物的心理需求，对牙齿的正常健康发育起到了不可磨灭的作用。

②防龋：养成良好的饮食和口腔卫生习惯，重视龋病的定期检查和防治。经常有很多家长对孩子的龋坏不在乎，觉得迟早要换牙，但我们要明白，龋坏的牙齿不但影响到咀嚼，丑陋的牙齿会对孩子的自信有所打击，更重要的是会引起以后牙齿的咬合畸形。

③预防鼻呼吸道阻塞性疾病：防治扁桃体肥大、慢性鼻炎等疾病，不良口呼吸习惯的发生。现代的空气状态容易引起鼻阻塞等疾病，尤其到了这个冬季流感持续不退，医院里人满为患，我们每位家长都会注意到疾病本身，但为此发生的口呼吸你在意了吗？口呼吸会引起牙齿错颌畸形，出现丑陋的腺样体面容，应该不是我们愿意看到的结果，所以，多关注这方面的后续问题。

④关注儿童心理健康：儿童的许多口腔不良习惯，是由于得不到心理满足而引起。拥抱、抚摸、引逗等亲昵行为及母乳喂养，使婴幼儿产生愉悦和**感，也可预防口腔不良习惯的形成。

抓住这三个阶段的特点，可以通过定期口腔检查，及时发现全身及局部不良因素，做到早期预防并去除，纠正已有的轻微异常或异常趋向，会促使牙列咬合良好，孩子颌骨和面部协调发育。愿我们祖国的花朵都能正常发育成长，拥有健康的心理，用和谐的颜值去征服将来！

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