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老年人适合锻炼的项目
根据老年人生理特点。适合老年人锻炼的项目以动作缓慢柔和,能使全身得到活动.活动量容易调节掌握而又简便易学为原则。下面介绍几项适宜老年入锻炼的项目详情>>
更新时间:2023-09-28 15:39:08
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